Красота и здоровье

Атеросклероз — обычный спутник гипертонический болезни. Он нередко становится причиной тяжелых заболеваний: кардиосклероза, склероза мозга, стенокардии, инфаркта миокарда. Опасен атеросклероз и тем, что вызывает нарушение обмена веществ, диабет. Но будет ли атеросклероз развиваться или отступит, в значительной степени зависит от самого человека. Систематические занятия физическими упражнениями, утренняя гимнастика, ходьба, лыжи, подвижные игры, посильная работа на […]

Многообразен химический состав крапивы. Листья — кладовая ценных витаминов. Аскорбиновой кислоты тут в четыре раза больше, чем в лимонах, а витамина К больше, чем в шпинате и капусте. Богат и минеральных состав крапивы: в ней много белков, органических кислот, дубильных веществ, эфирных масел, сахаров и других биологически активных веществ. Народная мудрость утверждает, что крапива одна […]

Как мы страдаем от травм, в особенности зимой, в гололед и слякоть. Чаще всего они вызваны тем, что мы не умеем удержать равновесие — скользим и падаем. Есть несложные упражнения, которые послужат хорошей тренировкой для ног, рук и корпуса, укрепят связки суставов, а это поможет легче сохранять равновесие. Упражнение эти не требуют большой физической нагрузки […]

Комнатный женьшень — так нередко называют каланхоэ перистое. Этот цветок, внешне на женьшень не похожий, обладает, подобно ему, ценными лекарственными свойствами. Каланхоэ выращивают в теплицах и даже в отрытом грунте в субтропических районах страны, но все мы знаем его как комнатное растение. Размножается оно и семенами и черенками, а чаще для этой цели используют и […]

  «Ельник, березняк — чем не дрова? Хрен да капуста — чем не еда?» «Хрен да редька, лук да капуста лихого не пустят». «Ешь хрен едуч и будешь живуч». Вот что говорит народная мудрость об обычном хрене. И удивляться тут не приходится — хрен — сильнейшее фитонцидное растение. В хрене содержатся важные биологически активные вещества. […]

  • Очень крепкий и сладкий (с сахаром) горячий чай с молоком как противоядие при отравлении наркотиками, лечебными препаратами, алкоголем. • Теплый чай средней заварки с лимоном, черным перцем и медом как мочегонное и потогонное средство при простудных заболеваниях дыхательных путей и легких. • Крепкий охлажденный настой смеси зеленого и черного чая с добавлением небольшого […]

Парадоксально, но факт, что лишь немногие умеют по-настоящему заваривать и пить чай. Большинство любителей чая мало заботятся, какого качества чай они пьют, нагревают чайную заварку на огне или на пару, долго давая ей настаиваться, иногда добавляют соду, сахар, соль, чтобы усилить цвет чая. До сих пор бытуют неверные способы заваривания чая — в термосах, кофеварках, […]